SIETE FORMAS DE DEMOSTRARLE A TU CUERPO AMOR VERDADERO - en el muro de Habitolicious

SIETE FORMAS DE DEMOSTRARLE
A TU CUERPO AMOR VERDADERO
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SIETE FORMAS DE DEMOSTRARLE

A TU CUERPO AMOR VERDADERO

1. DILE CUÁNTO LO AMAS Y VALORES MAÑANA Y NOCHE.

Sí, así como se lo dices a otra persona.

2. MANTÉN TUS NIVELES DE AZÚCAR BAJO CONTROL.

No te saltes comidas, equilibra tus alimentos,

duerme suficiente.

3. COME PARA NUTRIRLO.

No para "llenar vacíos" o

recompensarte por tristeza o alegría.

4. TÓCALO Y TRÁTALO CON CARIÑO.

Date un masaje, aplícate un hidratante.

5. MUÉVETE Y AGRADÉCELE A CADA MÚSCULO Y HUESO.

Mientras lo haces, toma conciencia de su esfuerzo diario.

6. ACÉPTALO Y APRÉCIALO AQUÍ Y AHORA.

No hasta que suceda "tal o cual cosa".

7. PREGÚNTATE A DIARIO:

¿Qué más puedo hacer por él?

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